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Flohsamenschalen, 250 g
Die aus Indien stammenden Flohsamenschalen quellen bis auf das 20-fache Ihres Volumens auf. Am besten nach 10 minütiger Quellzeit zum Verzehr in Säfte, Mandel- oder Reismilch einrühren.
Flohsamenschalen kann auch gut zum Andicken von Pudding, roter Grütze oder Suppen verwendet werden.
Der Ballaststoffanteil von Flohsamenschalen beträgt 85%.
Deine gesundheitlichen Vorteile
Hochwertige Premiumqualität
My Beauty-Care überzeugt mit dem aktiven Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat) und Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat). Beide sind durch die aktive Form hoch bioverfügbar. Vitamin C liegt gepuffert als Calciumascorbat vor. Dadurch ist es magenschonend und auch für empfindliche Personen geeignet. Die enthaltene Hyaluronsäure wird durch Fermentation gewonnen. Der Vorteil davon ist, dass keine tierischen Eiweiße im Produkt enthalten sind. Somit ist my Beauty-Care auch.
Inhaltsstoffe & Einnahme
Vertrauensgarantie
Bewertungen
Produktinformationen "Flohsamenschalen, 250 g"
Flohsamenschalen, 250 g
Die aus Indien stammenden Flohsamenschalen quellen bis auf das 20-fache Ihres Volumens auf. Am besten nach 10 minütiger Quellzeit zum Verzehr in Säfte, Mandel- oder Reismilch einrühren.
Flohsamenschalen kann auch gut zum Andicken von Pudding, roter Grütze oder Suppen verwendet werden.
Der Ballaststoffanteil von Flohsamenschalen beträgt 85%.
| Merkmal: | Bio, Frei von Gluten, Frei von Laktose, Rohkostqualität (max. 42°C), Vegan, Vegetarisch |
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5 Bewertungen
14. Mai 2022 16:56
ein perfekter Ballaststoff
super Qualität, auch zur Ausleitung geeignet
8. September 2019 14:13
Gut
Ist super um glutenfreies Brot zu backen und um pur im Joghurt zu essen.
9. April 2018 14:04
Gute Hilfe für die Darmgesundheit
Die Flohsamen haben eine sehr feine Konsistenz. Ich streue sie jeden Morgen über mein Müsli/Joghurt. Das Frühstück sättigt prima und der Darm kommt gut in Bewegung. Kann dieses Produkt in Bioqualität sehr empfehlen.
30. August 2017 12:27
Start in den Tag
Unser tägliches Müsli geht nicht ohne Flohsamen, um unsere Darmgesundheit zu unterstützen. Wir geben es am Vorabend zum Müsli hinzu und lassen es über Nacht quellen. Einfacher geht es nicht!
6. August 2016 21:22
Anwenderfreundlich
Da schon gemahlen kann man sie sofort einsetzen, weniger abführend als die Samen, füllen den Darm als Balaststoff auf. Bei ausreichendem Trinken hat das angenehme Wirkung, es sättigt und bringt den Darm in Aktion ohne zusätzliche Kalorienaufnahme. Schonend und Blähungsfrei.
Studien zu Creatin
- Volek JS, Duncan ND, Mazzetti SA, Staron RS, Putukian M, Gómez AL, Pearson DR, Fink WJ, Kraemer WJ. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Med Sci Sports Exerc. 1999 Aug;31(8):1147-56. doi: 10.1097/00005768-199908000-00011. PMID: 10449017.
- Hall M, Trojian TH. Creatine supplementation. Curr Sports Med Rep. 2013 Jul-Aug;12(4):240-4. doi: 10.1249/JSR.0b013e31829cdff2. PMID: 23851411.
- Wu SH, Chen KL, Hsu C, Chen HC, Chen JY, Yu SY, Shiu YJ. Creatine Supplementation for Muscle Growth: A Scoping Review of Randomized Clinical Trials from 2012 to 2021. Nutrients. 2022 Mar 16;14(6):1255. doi: 10.3390/nu14061255. PMID: 35334912; PMCID: PMC8949037.
- Van Loon LJ, Murphy R, Oosterlaar AM, Cameron-Smith D, Hargreaves M, Wagenmakers AJ, Snow R. Creatine supplementation increases glycogen storage but not GLUT-4 expression in human skeletal muscle. Clin Sci (Lond). 2004 Jan;106(1):99-106. doi: 10.1042/CS20030116. PMID: 14507259.
- Gualano B, Rawson ES, Candow DG, Chilibeck PD. Creatine supplementation in the aging population: effects on skeletal muscle, bone and brain. Amino Acids. 2016 Aug;48(8):1793-805. doi: 10.1007/s00726-016-2239-7. Epub 2016 Apr 23. PMID: 27108136.
- Alestrino M, Adriano E. Beyond sports: Efficacy and safety of creatine supplementation in pathological or paraphysiological conditions of brain and muscle. Med Res Rev. 2019 Nov;39(6):2427-2459. doi: 10.1002/med.21590. Epub 2019 Apr 23. PMID: 31012130.
- Rae CD, Bröer S. Creatine as a booster for human brain function. How might it work? Neurochem Int. 2015 Oct;89:249-59. doi: 10.1016/j.neuint.2015.08.010. Epub 2015 Aug 18. PMID: 26297632. Allen PJ. Creatine metabolism and psychiatric disorders: Does creatine supplementation have therapeutic value? Neurosci Biobehav Rev. 2012 May;36(5):1442-62. doi: 10.1016/j.neubiorev.2012.03.005. Epub 2012 Mar 24. PMID: 22465051; PMCID: PMC3340488.
- D'Anci KE, Allen PJ, Kanarek RB. A potential role for creatine in drug abuse? Mol Neurobiol. 2011 Oct;44(2):136-41. doi: 10.1007/s12035-011-8176-2. Epub 2011 Mar 12. PMID: 21399936.
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