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Gesund mit Omega-3-Plus, 72 Seiten
Omega-3-Plus ist für die gesunde Küche ein ausgezeichnetes Öl - im wahrsten Sinne des Wortes. Die Ölmischung von Dr. Udo Erasmus wurde bereits mehrfach als beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren ausgezeichnet.
Omega-3-Fettsäuren sind für unsere Gesundheit enorm wichtig. Über 15.000 Studien belegen die positiven Auswirkungen von Omega-3-Fetten. Die meisten Speiseöle wie Sonnenblumen-, Distel-, Kürbiskern-, Soja-, Traubenkernöl und so weiter enthalten sehr viel Omega-6 aber kaum Omega-3.
Omega-3-Plus ist durch die Verwendung verschiedener Ölsaaten aus Bio-Anbau die optimale Öl-Mischung für die tägliche Ernährung. Das Öl wird äußerst schonend gepresst, so dass es noch alle wertvollen Inhaltsstoffe enthält. In diesem Rezeptbuch findest du viele Anregungen für die gesundheitsbewusste und gleichzeitig leckere Küche.
Deine gesundheitlichen Vorteile
Hochwertige Premiumqualität
My Beauty-Care überzeugt mit dem aktiven Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat) und Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat). Beide sind durch die aktive Form hoch bioverfügbar. Vitamin C liegt gepuffert als Calciumascorbat vor. Dadurch ist es magenschonend und auch für empfindliche Personen geeignet. Die enthaltene Hyaluronsäure wird durch Fermentation gewonnen. Der Vorteil davon ist, dass keine tierischen Eiweiße im Produkt enthalten sind. Somit ist my Beauty-Care auch.

Inhaltsstoffe & Einnahme
Vertrauensgarantie
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Produktinformationen "Gesund mit Omega-3-Plus, 72 Seiten"
Gesund mit Omega-3-Plus, 72 Seiten
Omega-3-Plus ist für die gesunde Küche ein ausgezeichnetes Öl - im wahrsten Sinne des Wortes. Die Ölmischung von Dr. Udo Erasmus wurde bereits mehrfach als beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren ausgezeichnet.
Omega-3-Fettsäuren sind für unsere Gesundheit enorm wichtig. Über 15.000 Studien belegen die positiven Auswirkungen von Omega-3-Fetten. Die meisten Speiseöle wie Sonnenblumen-, Distel-, Kürbiskern-, Soja-, Traubenkernöl und so weiter enthalten sehr viel Omega-6 aber kaum Omega-3.
Omega-3-Plus ist durch die Verwendung verschiedener Ölsaaten aus Bio-Anbau die optimale Öl-Mischung für die tägliche Ernährung. Das Öl wird äußerst schonend gepresst, so dass es noch alle wertvollen Inhaltsstoffe enthält. In diesem Rezeptbuch findest du viele Anregungen für die gesundheitsbewusste und gleichzeitig leckere Küche.
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Studien zu Creatin
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- Wu SH, Chen KL, Hsu C, Chen HC, Chen JY, Yu SY, Shiu YJ. Creatine Supplementation for Muscle Growth: A Scoping Review of Randomized Clinical Trials from 2012 to 2021. Nutrients. 2022 Mar 16;14(6):1255. doi: 10.3390/nu14061255. PMID: 35334912; PMCID: PMC8949037.
- Van Loon LJ, Murphy R, Oosterlaar AM, Cameron-Smith D, Hargreaves M, Wagenmakers AJ, Snow R. Creatine supplementation increases glycogen storage but not GLUT-4 expression in human skeletal muscle. Clin Sci (Lond). 2004 Jan;106(1):99-106. doi: 10.1042/CS20030116. PMID: 14507259.
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