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Das Magnesiumbuch, 312 Seiten
Magnesium zählt zu wichtigsten Mineralstoffen für den Menschen. Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium - unser Körper benötigt jedoch immer mehr davon. Magnesiummangel ist die Folge und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden.
Dr.med. Barbara Hendel praktizierte mehr als 30 Jahre lang mit natürlichen Heilmethoden. Sie hat sich durch intensive Beschäftigung mit Magnesium profunde Sachkenntnis erworben. Die erfahrene Ärztin beschreibt hier …
- die lebenswichtige Bedeutung von Magnesium im menschlichen Körper
- unsern durch die Nahrung nicht zu deckenden Bedarf an Magnesium
- die Symptome bei Magnesiummangel
- die vielfältigen Möglichkeiten der zusätzlichen Magnesiumaufnahme (durch Einnahme, Injektion oder über die Haut)
- den therapeutischen Einsatz von Magnesium bei den verschiedensten Krankheitsbildern
Immer mehr Mediziner erkennen die Schlüsselrolle von Magnesium und empfehlen ihren Patienten die regelmäßige zusätzliche Einnahme. Doch die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt ist meist stark beeinträchtigt. Seit einigen Jahren gibt es eine neue Form von Magnesium: Magnesium Öl, das über die Haut aufgenommen wird und den Körper deutlich besser mit Magnesium versorgt als die Nahrungsergänzung.
Das Buch informiert umfassend wie kein zweites über diesen essenziellen "Baustein des Lebens". Extra: Vielerlei Anleitungen zur Selbsthilfe, besonders auch mit Magnesium Öl für die Aufnahme über die Haut.
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My Beauty-Care überzeugt mit dem aktiven Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat) und Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat). Beide sind durch die aktive Form hoch bioverfügbar. Vitamin C liegt gepuffert als Calciumascorbat vor. Dadurch ist es magenschonend und auch für empfindliche Personen geeignet. Die enthaltene Hyaluronsäure wird durch Fermentation gewonnen. Der Vorteil davon ist, dass keine tierischen Eiweiße im Produkt enthalten sind. Somit ist my Beauty-Care auch.
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Bewertungen
Produktinformationen "Das Magnesiumbuch, 312 Seiten"
Das Magnesiumbuch, 312 Seiten
Magnesium zählt zu wichtigsten Mineralstoffen für den Menschen. Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium - unser Körper benötigt jedoch immer mehr davon. Magnesiummangel ist die Folge und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden.
Dr.med. Barbara Hendel praktizierte mehr als 30 Jahre lang mit natürlichen Heilmethoden. Sie hat sich durch intensive Beschäftigung mit Magnesium profunde Sachkenntnis erworben. Die erfahrene Ärztin beschreibt hier …
- die lebenswichtige Bedeutung von Magnesium im menschlichen Körper
- unsern durch die Nahrung nicht zu deckenden Bedarf an Magnesium
- die Symptome bei Magnesiummangel
- die vielfältigen Möglichkeiten der zusätzlichen Magnesiumaufnahme (durch Einnahme, Injektion oder über die Haut)
- den therapeutischen Einsatz von Magnesium bei den verschiedensten Krankheitsbildern
Immer mehr Mediziner erkennen die Schlüsselrolle von Magnesium und empfehlen ihren Patienten die regelmäßige zusätzliche Einnahme. Doch die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt ist meist stark beeinträchtigt. Seit einigen Jahren gibt es eine neue Form von Magnesium: Magnesium Öl, das über die Haut aufgenommen wird und den Körper deutlich besser mit Magnesium versorgt als die Nahrungsergänzung.
Das Buch informiert umfassend wie kein zweites über diesen essenziellen "Baustein des Lebens". Extra: Vielerlei Anleitungen zur Selbsthilfe, besonders auch mit Magnesium Öl für die Aufnahme über die Haut.
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1 Bewertung
10. Mai 2022 20:38
Hervorragendes informatives Buch über Magnesium
Gut zu lesen. Viel Hintergrund-Wissen. Anwendungsmöglichkeiten für die orale (verschiedene Magnesiumsalze) und dermale Therapie ( Magnesiumchlorid) werden erläutert. Anwendungsmöglichkeiten bei verschiedenen Krankheitsbilder, z. B. Muskelkrämpfe, Migräne, Übergewicht, Schlafstörungen usw.. Tolles Buch, sehr empfehlenswert.
Studien zu Creatin
- Volek JS, Duncan ND, Mazzetti SA, Staron RS, Putukian M, Gómez AL, Pearson DR, Fink WJ, Kraemer WJ. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Med Sci Sports Exerc. 1999 Aug;31(8):1147-56. doi: 10.1097/00005768-199908000-00011. PMID: 10449017.
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- Wu SH, Chen KL, Hsu C, Chen HC, Chen JY, Yu SY, Shiu YJ. Creatine Supplementation for Muscle Growth: A Scoping Review of Randomized Clinical Trials from 2012 to 2021. Nutrients. 2022 Mar 16;14(6):1255. doi: 10.3390/nu14061255. PMID: 35334912; PMCID: PMC8949037.
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